Categoria do Blog:
Artigos

A progesterona pode diminuir suores noturnos e melhorar o sono em mulheres na perimenopausa

O estilo de vida durante a menopausa afeta a mortalidade cardiovascular!

Novembro Azul: mês mundial de combate ao câncer de próstata

Insônia está associada a maior risco de ataque cardíaco, especialmente em mulheres!

Milagres não existem

Uma boa noite de sono pode facilitar o cumprimento das metas de exercícios e dieta

Junk food pode prejudicar nosso sono profundo

Qual o melhor magnésio para você?

Você dorme bem?

Beber uma taça de vinho antes de dormir atrapalha o sono? A resposta pode surpreender