Dr José Albino - Endocrinologista

Dormir bem pode acrescentar anos à sua vida

Dormir bem pode desempenhar um papel no apoio ao coração e à saúde geral – e talvez até quanto tempo você vive! O estudo descobriu que os jovens que têm hábitos de sono mais benéficos são cada vez menos propensos a morrer cedo. Além disso, os dados sugerem que cerca de 8% das mortes por […]

Insônia está associada a maior risco de ataque cardíaco, especialmente em mulheres!

Pessoas que sofrem de insônia tiveram 69% mais chances de ter um ataque cardíaco em comparação com aquelas que não tiveram o distúrbio do sono durante uma média de nove anos de acompanhamento, de acordo com uma nova pesquisa apresentada no American College of Cardiology’s Annual Scientific, juntamente com o Congresso Mundial de Cardiologia. Além […]

Tratamento Da Medicina Do Estilo De Vida

Tratamento Da Medicina Do Estilo De Vida   A base do tratamento da Medicina 4 Ps e da Medicina do Estilo de Vida consiste na mudança de hábitos baseado em quatro pilares sendo a base da pirâmide: A busca de uma alimentação saudável baseada em escolhas inteligentes e eficientes (smart food) com a modulação da […]

A Medicina Dos 4 P’s

A medicina do futuro é a Medicina dos 4P’s!   Cada vez mais a medicina convencional está dando espaço à medicina dos “4 P’s”, criada pela Sociedade Europeia de Medicina Preventiva. ⠀ P de PREDITIVA porque ela é capaz de predizer doenças que podem aparecer ao longo da vida, por meio de recursos médicos e […]