Dr José Albino - Endocrinologista

Arroz de brócolis ou couve flor

Muito simples. Colocar no processador o brócolis ou couve flor após ser bem lavado. Processar até ficar consistência de arroz. Refogar com alho, cebola e temperos a gosto sem acrescentar agua até ficar macio.Sugestão e receita de uma refeição ? low carb e muito nutritiva.

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