Atividade física moderada é mais vantajosa que a prática intensa!
A atividade física pode, em longo prazo, influenciar o risco de morte e o envelhecimento biológico? Pesquisadores da Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, buscaram responder a essa pergunta e revelaram algo surpreendente: a atividade física moderada...