Ultraprocessados são ligados a 32 doenças em análise de quase 10 milhões de pessoas
Alternativas altamente palatáveis e práticas, que se tornam atrativas dentro de rotinas com pouco tempo livre, os alimentos ultraprocessados, como refeições prontas, salgadinhos, biscoitos e refrigerantes, têm sido alvo crescente de estudos que buscam avaliar o impacto de seu baixo teor nutricional na saúde humana. Agora, uma nova revisão de 45 trabalhos feitos sobre o […]
Apenas 5 a 10% das mulheres na menopausa com sinais e sintomas fazem tratamento hormonal!
Apenas 5 a 10% das mulheres na menopausa com sinais e sintomas fazem tratamento hormonal! A definição de menopausa é a cessação da produção de hormônios ovarianos. A média da idade [em que ela ocorre] em todo o mundo é de 51 anos, sendo considerada prematura se ocorrer antes dos 40 anos. Os benefícios imediatos […]
Os sintomas da menopausa afetam negativamente o trabalho das mulheres
Os sintomas da menopausa podem perturbar significativamente a capacidade de trabalho da mulher, de acordo com um estudo transversal apresentado na reunião anual da Sociedade Norte-Americana de Menopausa. 😓 O estudo, realizado por pesquisadores da Clínica Mayo, descobriu que cerca de uma em cada oito mulheres disse que problemas decorrentes da menopausa fizeram com que […]
Uso do T3 no hipotireoidismo: Recomendação pede cautela
Novas recomendações da Joint British Thyroid Association/Society corroboram o cada vez mais estabelecido consenso de que a maioria dos pacientes com hipotireoidismo primário responde bem ao tratamento de reposição de LT4. E para uma pequena minoria de pacientes que permanecem com os sintomas, apesar da reposição bioquímica adequada de LT4, pode ser apropriado fazer um […]
Novembro Azul: mês mundial de combate ao câncer de próstata
O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca). O que é a próstata? É […]
Insônia está associada a maior risco de ataque cardíaco, especialmente em mulheres!
Pessoas que sofrem de insônia tiveram 69% mais chances de ter um ataque cardíaco em comparação com aquelas que não tiveram o distúrbio do sono durante uma média de nove anos de acompanhamento, de acordo com uma nova pesquisa apresentada no American College of Cardiology’s Annual Scientific, juntamente com o Congresso Mundial de Cardiologia. Além […]
Uma boa noite de sono pode facilitar o cumprimento das metas de exercícios e dieta
As pessoas que relataram ter um sono regular e ininterrupto fizeram um trabalho melhor mantendo seus planos de exercícios e dieta enquanto tentavam perder peso. Focar em obter um bom sono – sete a nove horas à noite com um horário regular para acordar, acordar revigorado e ficar alerta durante todo o dia – pode […]
Tratamento Da Medicina Do Estilo De Vida
Tratamento Da Medicina Do Estilo De Vida A base do tratamento da Medicina 4 Ps e da Medicina do Estilo de Vida consiste na mudança de hábitos baseado em quatro pilares sendo a base da pirâmide: A busca de uma alimentação saudável baseada em escolhas inteligentes e eficientes (smart food) com a modulação da […]
Alimentação saudável 10 regras
Alimentação saudável 10 regras Com o objetivo de combater a obesidade e o avanço das doenças crônicas no Brasil, o Ministério da Saúde lançou, nesta quarta-feira, o novo Guia Alimentar para a População Brasileira com 10 regras para uma alimentação saudável. A publicação aponta caminhos para se alcançar uma dieta saudável: deve-se priorizar alimentos frescos […]
