O preconceito contra a idade é um poderoso determinante social da saúde e, em países onde a menopausa é equiparada ao declínio físico e mental, não é surpreendente que muitos achem essa transição assustadora.

Desafiar ativamente o preconceito contra a idade e encorajar um discurso mais positivo pode ajudar a reduzir a ansiedade das mulheres que se aproximam da menopausa.

O valor social das mulheres mais velhas pode afetar essa experiência. Em contextos nos quais o valor das mulheres é baseado na reprodução, a menopausa tende a reduzir o status social. Em contraste, em sociedades nas quais o envelhecimento confere respeito, como nas comunidades indígenas na Austrália, a menopausa é considerada menos problemática.

O crescente discurso público sobre a menopausa em alguns cenários (por exemplo, no Reino Unido e Brasil) está aumentando a conscientização e pode ajudar a mudar a cultura reduzindo o estigma e a vergonha e encorajando a discussão aberta.

As mulheres indicaram que querem que esse tópico saia das sombras e seja discutido mais abertamente, principalmente no local de trabalho. Elas querem que suas experiências sejam ouvidas umas pelas outras e por seus profissionais de saúde.

Iniciativas públicas que visam empoderar mulheres por meio da dissipação de mitos, compartilhamento de experiências realistas e promoção de imagens positivas devem ser incentivadas.
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Fonte: https://tratamentomenopausa.med.br/blog/reposicao-hormonal-na-menopausa-e-o-empoderamento-da-mulher/