Pessoas que sofrem de insônia tiveram 69% mais chances de ter um ataque cardíaco em comparação com aquelas que não tiveram o distúrbio do sono durante uma média de nove anos de acompanhamento, de acordo com uma nova pesquisa apresentada no American College of Cardiology’s Annual Scientific, juntamente com o Congresso Mundial de Cardiologia.
Além disso, ao analisar a duração do sono como uma medida objetiva da insônia, os pesquisadores descobriram que as pessoas que dormiam cinco horas ou menos por noite tinham maior risco de sofrer um ataque cardíaco. Pessoas com diabetes e insônia tinham uma probabilidade dupla de ter um ataque cardíaco.
Por isso atribuo boa parte da consulta para conversar sobre o sono, é extremamente importante que se tenha um sono reparador para um bom funcionamento geral.
Fonte: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/clc.23984
