Fonte canônica: https://endocrinologista.med.br/avaliacao-da-composicao-corporal-por-bioimpedancia/ # Avaliação da composição corporal por bioimpedância A balança mostra o peso, mas não diz quanto dele é gordura, músculo ou água. A bioimpedância estima essa composição de forma rápida e indolor e, no consultório do Dr. José Albino, ajuda a acompanhar tratamentos de obesidade, menopausa e saúde metabólica. Dr. José Albino Lopez Bello · CRM-SC 14653 · RQE 11491 (Endocrinologia e Metabologia) · Atualizado em 28/10/2026 ## Em resumo - A bioimpedância estima gordura, massa magra e água corporal a partir de uma corrente elétrica de baixíssima intensidade, que não é sentida. - Complementa o peso, o IMC e a medida da cintura no acompanhamento metabólico. - O preparo importa: refeições, hidratação, exercício e álcool alteram o resultado. - É feita na consulta presencial em Florianópolis, quando indicada. ## O que a bioimpedância mede O aparelho faz passar pelo corpo uma corrente elétrica fraca e mede a resistência que ela encontra. Como músculos e tecidos com muita água conduzem melhor a corrente do que a gordura, equações validadas transformam essa medida em estimativas de: - **Massa de gordura** e percentual de gordura corporal. - **Massa livre de gordura**, que inclui músculos, órgãos e ossos. - **Água corporal total.** - Em alguns aparelhos, a distribuição por segmentos do corpo e o ângulo de fase. São estimativas. O valor exato muda de um aparelho para outro, por isso a comparação ao longo do tempo deve ser feita no mesmo equipamento e nas mesmas condições. ## Por que o peso sozinho não conta toda a história Duas pessoas com o mesmo peso e o mesmo IMC podem ter composições muito diferentes. Na menopausa, por exemplo, é comum perder músculo e ganhar gordura abdominal sem grande mudança na balança. Durante a perda de peso, com ou sem medicamentos, acompanhar a massa magra ajuda a ajustar a alimentação e os exercícios para preservar músculos. Por isso a bioimpedância entra como mais uma informação no acompanhamento de [obesidade](https://endocrinologista.med.br/obesidade-e-emagrecimento/), [menopausa](https://endocrinologista.med.br/menopausa/), [diabetes](https://endocrinologista.med.br/diabetes/) e outras condições metabólicas. ## Como se preparar para o exame Como a hidratação interfere na leitura, algumas orientações tornam o resultado mais confiável. As instruções exatas são enviadas pela clínica no agendamento, mas, em geral: - Evite refeições volumosas nas horas que antecedem o exame. - Não pratique exercícios intensos no dia do exame. - Evite bebidas alcoólicas na véspera. - Esvazie a bexiga antes da medida. - Use roupas leves e retire objetos metálicos, se solicitado. - Para quem menstrua, a fase do ciclo pode alterar a retenção de líquidos. Avise a equipe se você usa marca-passo ou desfibrilador implantado ou se está grávida. Nesses casos, o exame pode não ser indicado. ## Limitações do exame A bioimpedância é útil para acompanhar tendências, mas não substitui a avaliação clínica. Desidratação, retenção de líquido, inchaço e alguns medicamentos podem distorcer os números. Para medir massa óssea, o exame indicado é a densitometria; para composição corporal com mais precisão, a referência é a absorciometria por raios X de dupla energia (DXA), usada em situações específicas. ## Como o resultado é usado na consulta No consultório do Dr. José Albino, no Centro de Florianópolis, a bioimpedância é feita na consulta presencial quando ajuda a decidir ou acompanhar o tratamento. O resultado é discutido junto com exames, hábitos e objetivos, e as próximas medidas são combinadas conforme a necessidade, em geral com intervalo de alguns meses. Para saber como funciona a consulta com o [endocrinologista em Florianópolis](https://endocrinologista.med.br/), fale com a Adriana. ## Perguntas frequentes ### A bioimpedância dói? Não. A corrente é de baixíssima intensidade e não é percebida. O exame leva poucos minutos. ### Quem não pode fazer bioimpedância? Pessoas com marca-passo ou desfibrilador implantado e gestantes devem avisar a equipe antes, porque o exame pode não ser indicado. ### Precisa estar em jejum? Em geral, recomenda-se evitar refeições volumosas antes do exame. A clínica envia as orientações específicas ao agendar. ### A bioimpedância substitui a densitometria ou a DXA? Não. A densitometria avalia a massa óssea, e a DXA mede a composição corporal com mais precisão. A bioimpedância é prática para acompanhar a evolução no consultório. ### De quanto em quanto tempo repetir? Depende do objetivo. Em acompanhamentos de perda de peso ou de mudança de hábitos, o intervalo costuma ser de alguns meses, sempre nas mesmas condições. ### Posso fazer bioimpedância na teleconsulta? Não. O exame precisa do aparelho e é feito na consulta presencial em Florianópolis. ## Referências - [Kyle UG et al. · Bioimpedância, parte II: uso na prática clínica (ESPEN, Clin Nutr 2004)](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15556267/) - [NIDDK · Tratamento do sobrepeso e da obesidade](https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/adult-overweight-obesity/treatment) ## Atendimento Clínica Dr. José Albino · Rua Vítor Konder, 125, sala 905, Centro, Florianópolis, SC, CEP 88015-400 (Próximo ao Supermercado Hippo). Telefone: (48) 3024-4493. WhatsApp para agendamento com a Adriana: (48) 99125-9681 (https://wa.me/5548991259681?text=Ol%C3%A1%21%20Vim%20pela%20p%C3%A1gina%20de%20Bioimped%C3%A2ncia%20do%20site%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20o%20Dr.%20Jos%C3%A9%20Albino.). Atendimento particular, presencial e por telemedicina. Conteúdo informativo; não substitui a consulta médica.